SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • GLUTAMINA ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby to co mówisz było prawdą to oznaczałoby że Twój organizm dziennie buduje 1 kg mięsni przez 2 czy 3 dni po czym nagle przestaje. Zastanów się...-to niemożliwe!!! Istotnie możesz tracić trochę mięsni ale to tylko ułamek tych 2 kg. Reszta to woda i pożywienie zgromadzone w organizmie a jeszcze nie strawione bądż wydalone. Po powtrocie do domu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2005-10-10 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś 3 lata temu robiłem redu na winie solo i clenie. Po miesiącu testosteron 0.51 (2.5-9) fatalne samopoczucie i zero chęci do czegokolwiek. Redukcja bez choćby minimalnej dawki testa to dla mnie meczarnia. Oracle Cię bardziej poryja niż ten testosteron. Jak się boisz częstych iniekcji to daj przynajmniej 250mg jakiegoś mixa co 7 dni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-03-27 10:43:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] redu na winie solo i clenie. Po miesiącu testosteron 0.51 (2.5-9) fatalne samopoczucie i zero chęci do czegokolwiek. Redukcja bez choćby minimalnej dawki testa to dla mnie meczarnia. Oracle Cię bardziej poryja niż ten testosteron. Jak się boisz częstych iniekcji to daj przynajmniej 250mg jakiegoś mixa co 7 dni Jw, susta albo solo test Cypio

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-03-27 10:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o likwidację mojego loginu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dieta. Mam pewne osiągnięcia w tej dziedzinie, z wagi 85kg spadłem na 64. 7kg miesięcznie Nie jest łatwo,ale można wytrzymać.Tylko warzywa,owoce a mięso jedynie raz w tygodniu i to gotowane bez soli. Dużo wody nie gazowanej ( ok 4.5l dziennie ) , poza tym,żebyś miał trochę siły,aby jeszcze chodzić kup sobie witaminy,mikroelementy i jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-01-08 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene planu i ewentualne poprawki !!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry ze nic sie nie odzywalem ale wyjachalem na 3 dni i nie mialem dostepu do internetu za bardzo.. w kazdym razie dziekuje za pomoc ale chcialem sie jeszcze dowiedziec o ta klatke.. co w koncu mam robic te superserie? czy mam obnizac liczbe powtorzen? i ogolnie jak z obciazeniem? mam je ciagle zwiekszac? jesli tak to w jakim tempie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-01-22 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej jest robić 3 serie na max możliwości, i co tydzień przykladowo robiąc je co dwa dni dokładać po 2 pompki więcej. możesz takze na koniec zrobić jedną dodatkową serię gdzie dłonie są krzesłach i nogi też, w ten sposób będziesz cały w powietrzu - mega pompa po tym idzie :]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-04-12 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 9 tygodniu daj Hcg (1000Iu co 2dni) 3 dni po ostatnim Hcg daj clomid po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Ten cykl troche krótki jak 6 tygodni deka leciała bym go przedłużyl testa do 12tyg a deke do 10.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-08-26 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej ta ja trenuje teraz 3-4 miechy ale to pisze dla mojego ziomka , wiek - 18lat waga - 66.5kg wzrost -170cm staż - 1 rok - jechał na oglnorozwojówce czyli 3 dni w tygodniu po 2 cwiczenia na kazdą partie , teraz jedze rzeźbe cel - spalenie brzucha i boczkow z brzucha , nadanie kształtów mięsni lub ich uwidocznienie z supli to brał już raz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-02-22 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze, to bedę robił co 2-3 dni. Dzieki wszystkim z pomoc~! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-11-01 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program cwiczen??? Kto pomoze??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie. fbw ćiczymy 3 razy w tyg, co dwa dni np pn a śr b pt a pn b śr a pt b itd

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2008-08-02 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odbierałem indeks na jakiejs tam pedalskiej uroczystości jako wyrózniony 3.Uuuups rzeczywiście dawno profilu nie uzupełniałem A problem w tytm że wale winko co trzy dni 13 stycznia minie dokłdnie trzy tygodnie od ostatniej injekcji DECI a ostatnie szoty winkwa wypadaja : w sylwestra-3I-6I-9I więc wypado odblok po winie 11 stycznia albo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2005-12-25 08:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 nie schodzic z cyklu 2 nie rozumiem tego pytania %-) 3 mozna ale nie propa tylko mix e21d czy cos takiego bili a blok tak czy siak bedzie a bic propa co 2 dni w celu sprawnosci seksulanej to predzej bedziesz mowil ze nie dasz rady ruchac b o dupa boli albo noga 8-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-09-05 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej konkretne odpowiedzi. Pyt 2 jest proste. Podczas przetrenowania występuje spadek testosteronu. Chodzi mi o to czy jest to coś poważnego czy raczej nie należy się tym przejmować tylko przerwać treningi? W pyt 3 propa podałem tylko przykładowo. Nie mówie o ładowaniu go co 2 dni 100mg ale np. 10-30mg. Sam z resztą nie wiem i dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-09-05 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pyt 3 propa podałem tylko przykładowo. Nie mówie o ładowaniu go co 2 dni 100mg ale np. 10-30mg. Sam z resztą nie wiem i dlatego pytam. Twoja naturalna produkcja to kilkanaście mg dziennie, także odpowiedź już znasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-09-05 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta układ trawienny itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam dokładnie co ty jedzenie zalega mi w żolądku brzuch czasem mi wybula ostatnio zwiększyłem tłuszcze do 1,6g/kg kosztem wegli i jest duzo lepiej czuje sie lzejszy mniej nażarty bo najedzony to juz dawno byłem jak ja chciałbym miec wolniejszy metabolizm zebym niemusiał jesc tyle tego zarcia masa dopiero rusza mi jak podchodze do 3900 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2005-11-01 16:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem wiem ze tesc to podstawa tylko ze strzal co 2 dni plus ta deka troche mnie przeraza hehehehhe m aaaa jakie dawki Propinate sa wskazane do deki ?? chodzi mi tylko o to by nie zostac impotentem hihi i wogle mmm kiedy musial bym zaczac sie kuc tym tesciem od 3 tyg z deka tak ?? czy od samego poczatku ?? bo ponoc ten tesc rozkreca sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2004-06-15 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja caly czas mowie o Propie a nie Prolce !! zrob tak: 1-8 deka 200 mg 3-11 prop 50 mg co 2 dni Tak bylo by najlepiej

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2004-06-15 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz do cceber on ci wytlumaczy jak brac mete ludzie zapominaja wbijac sok i spóźniają sie 2-3 dni i jakos nic sie nie dzieje smieszne jest dzielenie tab na polowy/cwiartki po to zeby utrzymac stezenie, nie wiesz jak jest w rzeczywistkosci, nie wiesz jak dlugo substancja czynna utrzymuje sie we krwi, to co napisane jest w necie nie zawsze jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2010-01-16 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 masz w jednej amp. Zrobiłem to z 3ml wody i nabrałem w 3 strzykawki insulinowki. Jedna cała wziąłem w poniedziałek. Druga w czwartek i trzecia dzisiaj. No to dobrze. W wcześniejszej wypowiedzi napisałeś że 1000 co trzy dni. Dlatego się zdziwiłem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2017-02-11 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby byly to wieksze dawki, i ilosc wprowadzanego oleju nie bylaby obojetna lepiej byloby dzielic to na iniekcje co 2/3 dni, a w Twoim przypadku raz na 5dni jest wystarczajaco.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2009-01-11 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)